Usaha untuk lengkapkan diri dengan ilmu penyusuan yang mencukupi seperti:
-Prinsip supply and demand (lebih byk baby menyusu, lebih byk susu yg akan terhasil)
-Power pumping, tandem pumping. Lebih relevan lagi semasa membuat stok susu bagi ibu-ibu yg bekerja (cubalah untuk pam dan kosongkan breasts anda setiap 2-3jam walaupun belum bengkak susu. Pamlah walau hanya dapat 0.5oz sekalipun. Breasts yang selalu dikosongkan akan menyebabkan otak detect bahawa susu dah tinggal sikit, maka lebih byk susu akan dihasilkan secara berterusan. JANGAN hanya tunggu dah bengkak baru pam ya. Nanti otak akan ckp "Susu dah cukup banyak, malaslah nak hasilkan lagi". Dan satu lagi, cuba bayangkan anda perlu menyusukan anak kembar! Psikologi boleh mempengaruhi susu yang terhasil)
-Pastikan anda tahu bagaimana nak simpan stok expressed breast milk dalam peti ais, cara nak keluarkan susu dari peti ais dan kekalkan khasiatnya dll.
-dll lagi.
Macamana nak tambah ilmu? IQRA'
No comments:
Post a Comment